保持好的氣色和健康狀況除了要多運動~促進新陳代謝
更要多吃蔬菜水果~多喝水~保持愉快的心情
但最重要的是要選對適合自己的彩妝和保養產品!
哈囉!我又再次發掘到好東西!
我一直再尋找適合自己的彩妝和保養產品!
之前使用過非常多產品,尋找可以好好維護我氣色和肌膚的保護者
一直到.....遇見了ReVive 拋光煥膚組(拋光煥膚棉30片+拋光煥膚凝膠118ml)
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ReVive 拋光煥膚組(拋光煥膚棉30片+拋光煥膚凝膠118ml)是我的好朋友推薦我使用的~
朋友跟我說這滿不錯的~說我可以試看看
剛開始我完全是抱著半信半疑的心態去使用
但是持續使用ReVive 拋光煥膚組(拋光煥膚棉30片+拋光煥膚凝膠118ml)一段時間之後
發現真的還滿不錯的~我想我還會繼續購買!
我跟朋友是在這裡買的,多比較不吃虧唷!!
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▲去年100英哩冠軍孫國欣(右)與100公里冠軍江晏慶(左)持續參加今年冬山河超馬。(圖/超馬協會提供)
體育中心/綜合報導
2017宜蘭冬山河超級馬拉松,將於本周五11月24日於冬山河親水公園開跑!這是國內超馬正規賽中,唯一一場賽程距離超過100公里的賽事,擁有100英里、100公里、50公里、全馬與半馬等組別。本賽事為新賽季的第一場超馬賽事。
秋季涼爽的天氣、寬鬆不緊張的時限、再加上平坦少起伏的賽道,是許多跑友經過一季或一年的特訓後,驗收成果的最佳選擇。匯集天時地利人和三要素於一場,讓我們一起期待每一位跑友能夠輕鬆的超越自己!
本屆賽道配合水岸進行護堤工程而稍作調整,秉持著培養國家級成績紀錄的使命,特別聘請國際A級丈量員馮洪德先生排除萬難從香港飛至宜蘭親自丈量新路線。本屆路線改往海岸方向跑,過大閘門二號橋後,轉傳藝中心後方,至嘉冬橋前10K,原路折返回會場,計一圈同為20K。
這次的改道路線可能只用這一年,但為保障跑者成績,新路線已確定獲得IAAF/AIMS國際賽道認證。另外提醒晚上起跑的100英里與100公里兩組參賽者都務必穿戴頭燈,確保視線清楚壁面不平整的路面。今年起,超馬協會舉辦的賽事,只要跑者提出經協會認證的同里程賽事成績證明,在超馬協會的賽事中突破個人最佳成績,就能獲得一座獎盃。
▲去年冬山河100英哩超馬。(圖/超馬協會提供)
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